Sitaram Beach Retreat 4*, аюрведический курорт, Керала

Штат Индии: Керала
Адрес: Nambikadavu Road, Near Snehatheeram Beach, Nattika P. O.,Триссур 680569,India
Ближайший международный аэропорт, км: Кочин – 70 км (1,5 ч на машине). Возможен также перелет Дели-Кочин, если вы подобрали международный перелет до Дели
Наличие пляжа: есть
Бассейн: нет, но есть пруд, в котором разрешено купаться

Детская политика: возможно проживание детей любого возраста, лечение предоставляется детям от 13 лет

О курорте

Ситарам Бич Ретрит 4* (Sitaram Beach Retreat) расположен на берегу Аравийского моря, на пляже Наттика (в 25 км от Триссура), окружен пышной зеленью пальмовой рощи. Курорт является превосходным местом для оздоровления. "Sitaram" известен в Индии не только как аюрведическая клиника, но и как производитель качественных аюрведических лекарств. Основатели аюрведического курорта "Sitaram" считают своей главной целью популяризацию Аюрведы как древнеиндийской системы очищения и оздоровления организма, способной возродить вас новыми и энергичными, а также научить вас здоровому образу жизни, полному положительных эмоций и любви к себе и окружающему миру.

Курорт управляется семьей, которая связана с аюрведой вот уже на протяжении более 90 лет. Многие сотрудники курорта являются аюрведистами во втором и третьем поколении. Старшие доктора имеют аюрведический опыт свыше 40 лет. Все специалисты курорта сертифицированы Государственным Департаментом Здравоохранения штата Керала.

Курорт придерживается традиций классической Аюрведы и Панчакармы, а также индивидуального подхода к каждому гостю курорта. Программа лечения разрабатывается отдельно для каждого, после индивидуальной консультации с аюрведическим врачом.

Также курорт является зарегистрированной Школой Йоги, с правом предоставления 200 часового обучающего курса учителей йоги (ТТС). Занятия йогой проводятся только опытными учителями, получившими сертификат Международного Альянса Йоги. Кроме традиционных занятий йогой, три раза в неделю на курорте проводится пятнадцатиминутная смеховая йога, уникальная терапия, которая не только улучшает эмоциональное состояние и способствует значительному снижению кровяного давления, но и укрепляет иммунитет.

Отель является частью компании Sitaram Ayurveda Pharmacy Ltd., одной из первых в мире сертифицированных фармацевтических компаний по производству аюрведических лекарств, основанной в 1921 году Махараджей Кочина Рама Варма XV. Сегодня компания является первой, получившей сертификат GMP, утверждающий стандарт качества медицинских препаратов. В Центре исследований и разработок курорта Ситарам, аккредитованном правительством Индии, производится около 500 аюрведических препаратов. Все предписываемые препараты на курорте являются препаратами этой компании.

Сохраняя традиции аутентичной керальской Аюрведы компания получила дальнейшее развитие под руководством Шри П. Девраджа Аийер и позднее его сына д-ра. Д. Раманатхана, который является действующим главным врачом и директором компании. В 2005 году правительство штата Керала вручило доктору Д. Раманатхан награду «VAGHABHATA» как лучшему аюрведическому врачу. Наряду с этим д-р. Д. Раманатхан является членом ассоциации главных аюрведических врачей (Rashtriya Ayurveda Vidyapeed). Идея создания курорта Sitaram Beach Retreat принадлежит доктору Вигнешу Девраджу - управляющему директору и аюрведическому врачу в третьем поколении.

Размещение

Kuttiram Luxury Cottages х8 – коттеджи, в каждом из которых два номера, с видом на море и сад. Каждый номер площадью 39 кв.м располагает своей террасой (14 кв.м), обустроенной плетеными креслами и столиком для чая, а также пристроенной деревянной платформой (10 кв.м ), на которой размещены удобные шезлонги. Номера были построены в соответствии с Васту Шастра, традиционной ведической системой архитектурного планирования зданий и интерьера. Коттеджи прошли полную реновацию летом-осенью 2016г.

Aalayam Wooden Cottages х10 – похожи на Kuttiram, но меньше по площади. Новые, построены осенью-зимой 2016г, каждый коттедж с двумя номерами, с видом на море и сад. Каждый номер площадью 37 кв.м располагает своей террасой (14 кв.м), обустроенной плетеными креслами и столиком для чая, а также пристроенной деревянной платформой (10 кв.м ), на которой размещены удобные шезлонги. Номера также были спланированы в соответствии с Васту Шатсра.

Удобства в номерах

Каждый номер имеет панорамные окна с видом на море. Номера располагают большими составными кроватями (по необходимости кинг сайз можно превратить в твин), большим креслом с мягкой кушеткой-поставкой для ног, рабочим столом и встроенными шкафами для одежд. В номерах имеется кондиционер, потолочный вентилятор, сейф, фильтрованная вода, просторная ванная комната с душевыми открытого и закрытого типов, предметы личной гигиены.

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР КУРОРТА

Задолго до современной науки Аюрведа установила, что тело само способно распознавать степень заболевания и бороться с ним. Современные люди привыкли винить в своих заболеваниях микробы и вирусы. Фактически возложение вины на вирусы играет роль успокоительной таблетки для тех, кто считает себя жертвой обстоятельств, из-за чего они не задумываются о своих сознательных и несознательных ошибках, которые приводят их к заболеваниям. Вредные привычки, неразборчивость в питании и нездоровый образ жизни приводит к загрязнению организма шлаками и токсинами, которые в свою очередь ведут к ослаблению защитной функции организма. Согласитесь, что странно винить грызунов в их набегах на город, если муниципалитет города не заботиться о вывозе мусора и отходов. И видя горы мусора вокруг, вам, конечно же, не придет в голову мысль о том, что это сами грызуны принесли сюда мусор. Таким образом, грызунов можно сравнить с микробами, а мусор с токсинами и шлаками, которые выводятся из организма благодаря уникальной очистительной системе самого организма. Но, как и любой механизм, при неправильной эксплуатации и перегруженности она может повреждаться и выходить из строя. Древняя Аюрведа предлагает проверенные тысячелетиями аюрведические способы очистки организма от шлаков и токсинов, а также способы поддержания и восстановления самой очистительной системы организма.

Специализацией курорта Ситарам Бич Ретрит является Панчакарма или Шодхана Чикитса – аюрведическая методика полного очищения организма от шлаков и токсинов. Эта комплексная система позволяет не только очистить организм, но и привить привычку поддерживать его в чистоте, так как, единожды почувствовав себя полностью здоровым, как будто заново родившимся, человек стремится пребывать в этот состоянии постоянно. В Ситарам Бич Ретрит Панчакарму проводят опытные аюрведические специалисты, она идет в комплексе с занятиями йогой и смеховой терапией, что ведет не только к полному очищению и оздоровлению организма, но и балансу психического и эмоционального состояния пациента.

Во время индивидуальной консультации, после тщательной диагностики Доши (дисбаланса), Нади (пульса) и Пракрити (природы или конституции тела) лечащий врач разрабатывает индивидуальный курс лечения отдельно для каждого пациента.

Помимо основных аюрведических программ, таких как " Панчакарма", "Очищение организма" и "Снижение веса", в аюрведическом центре проводят лечение таких заболеваний как гормональный сбой у женщин, стресс, депрессия, остеоартрит, ревматоидный артрит, шейный или поясничный спондилез, мигрень, синусит, псориаз, экзема, неврологические расстройства и др.

Всего в центре 6 лечащих врача и 12 женщин массажистов и 8 мужчин массажистов. Центр располагает 6-тью процедурными кабинетами

ЙОГА

Древняя индийская система Йоги - это, прежде всего, искусство жить здоровой, полноценной жизнью, в удовлетворении и гармонии с собой и окружающим миром.

На курорте вы можете практиковать йогу и медитацию под руководством опытных и профессиональных инструкторов. Групповые классы йоги проводятся в соответствии с физическими и психологическими возможностями и потребностями гостей курорта. Продолжительность и содержание курса может меняться в соответствии с рекомендациями инструкторов. Групповые классы йоги и медитации проводятся два раза в день.

ПИТАНИЕ

На территории курорта имеется аюрведический ресторон «Сатвика», который является рестораном органической вегетарианской кухни медленного питания (Slow Food). Меню для гостей разрабатывается строго в соответствии с рекомендацией врача. Ресторан располагает 18 столами и может разместить 40 человек одновременно.

В ресторане не готовят полуфабрикаты, не подают жареную либо приготовленную в микроволновке еду. Ресторан поощряет вегетарианство, как наиболее здоровую, легкую для переваривания и полезную для организма пищу.

Услуги на курорте

Лекции по Аюрведе, кулинарные курсы 1 раз в неделю, аптека, библиотека и комната для чтения, обновленный холл для занятий йогой, за доплату экскурсия / не длительный тур на хаузботе, традиционной лодке-доме-на-воде (за доплату), аренда велосипедов (с разрешения доктора), лежаки и зонтики на пляже, круглосуточная охрана пляжа, ежедневная уборка номеров (входит в стоимость номера), бесплатный wi-fi предоставляется, но доктора курорта не рекомендуют пользоваться интернетом во время проведения курса Панчакармы.

Сезонность

Климат в Керале субтропический, самые жаркие месяцы здесь – апрель и май (около +36), в муссонные месяцы с июня по середину августа здесь хотя и влажно, но достаточно прохладно - от +22 до +28 (зависит от количества осадков), так что летом находиться здесь одно удовольствие. С середины августа количество осадков уменьшается, а количество солнечных дней растет, поэтому температура также поднимается до +28-30, иногда до +36, с середины августа по октябрь идут в основном вечерние-ночные дожди. С ноября муссон заканчивается и до марта устанавливается приятная температура в районе +28 градусов. Для пляжного отдыха сезон - с ноября по май.